Deux après-midis pour apprendre à bien vieillir dans les Monts du Lyonnais

Dans le cadre de l’édition annuelle de la Semaine Bleue, la Communauté de Communes des Monts du Lyonnais (CCMDL) et ses partenaires organisent deux demi-journées d’information et d’échanges les mardi 6 et jeudi 8 octobre prochains à Saint-Symphorien-sur-Coise et Sainte-Foy-l’Argentière. Ces événements gratuits visent à donner toutes les clés aux habitants du territoire pour préserver leur autonomie, adapter leur logement et maintenir leur santé au quotidien.

L’enjeu du maintien à domicile et de la mobilité

Prendre de l’âge ne se résume pas à un chiffre, mais touche directement à notre rapport à l’autonomie. C’est le message que souhaitent faire passer les services Mobilité et Habitat de la Communauté de Communes des Monts du Lyonnais à l’occasion de la Semaine Bleue, cet événement national dédié à la valorisation de la place des aînés dans la société. Pour permettre aux seniors de continuer à vivre sereinement sur notre territoire, plusieurs professionnels viendront à leur rencontre pour parler prévention, aménagement et déplacements.

Quatre espaces thématiques pour le « bien vieillir »

Lors de ces deux après-midis, les visiteurs pourront déambuler librement entre différents stands animés par des experts locaux :

• Prévention des chutes : Une ergothérapeute sera présente pour délivrer des conseils concrets. L’objectif est d’apprendre à identifier les risques au sein de sa propre maison afin de la sécuriser et d’éviter les accidents domestiques.
• Habitat et aides financières : L’équipe du Parc Éco Habitat sera sur place pour détailler le dispositif « Ma Prime Adapt' ». Cette aide financière permet de prendre en charge une partie des travaux nécessaires à l’adaptation des logements pour les personnes vieillissantes ou en perte d’autonomie.
• Mobilité alternative : Quand prendre le volant devient compliqué ou fatiguant, quelles sont les solutions ? Le service Mobilité de la CCMDL présentera les différentes alternatives à la voiture individuelle disponibles dans les Monts du Lyonnais pour continuer à sortir et faire ses courses.
• Santé et nutrition : Ce stand proposera des recommandations simples pour lutter contre la sédentarité, conserver une activité physique régulière et adopter une alimentation adaptée aux besoins liés à l’âge.

Des animations ludiques pour tester ses réflexes

Parce que la prévention passe aussi par le jeu et la convivialité, les organisateurs ont prévu des temps d’animation spécifiques au cours de ces deux rendez-vous. À 15h puis à 16h, le public sera invité à participer à des ateliers interactifs mêlant exercices physiques doux et quiz sur les connaissances nutritionnelles. Une bonne occasion de faire travailler son corps et sa mémoire en même temps.

Les informations pratiques pour participer

Ces rencontres sont ouvertes à tous (seniors, aidants ou familles) et se tiendront sur deux communes du territoire pour faciliter l’accès au plus grand nombre :

• Mardi 6 octobre de 14h à 17h à Saint-Symphorien-sur-Coise (au Parc Éco Habitat, 293 chaussée Beauvoir).
• Jeudi 8 octobre de 14h à 17h à Sainte-Foy-l’Argentière (à la Salle du parc, 109 impasse du Parc).